Aujourd'hui, 9ème leçon de natation.

JP et Sophie sont passés dans le groupe 2 (groupe des moyens, yes !!). Ils ont eu droit pour la première fois à une ceinture avec 4 flotteurs.

Le maître-nageur est venu avec eux dans le petit bain (vraiment super !) pour leur apprendre le mouvement des jambes à la brasse. 

Puis tout seul avec une planche (gros progrès car on avait fait l'essai jeudi dernier et JP n'avancait pas d'un pouce, le mouvement des jambes n'était pas bon) :

Gros progrès aujourd'hui. Le maître-nageur lui a proposé de revenir mercredi (avec les enfants). JP a dit qu'il viendrait !

Aujourd'hui, 6 apprentis nageurs au cours.

Sophie, Gosselin, Paulette, Bernard, une nouvelle damet et JP.

Nouveau maître nageur aussi, Manu.

Pas de nouveaux exercices, à part peut-être la descente le long de la perche et remontée en lâchant la perche mais cette fois-ci en expirant l'air avec la bouche. Remontée du coup moins rapide puisque le corps n'est pas rempli d'air : 

 Même exercice que la semaine dernière : sauter, revenir à la surface et nager jusqu'à la barre métallique :

Je suis contente des progrès effectués mais ce qui est dommage, c'est que changer quasiment de maître nageur à chaque leçon ne leur permet pas de savoir ce qui a été fait lors les leçons précédentes car il n'y a pas de lien ou de cahier qui permettrait une meilleure connaissance des progrès des apprentis nageurs.

D'autre part, un cours comme aujourd'hui, il y avait à mon avis 3 niveaux différents : Gosselin et Bernard qui ne savent que se tenir au bord et faire de l'apnée le long de la perche, JP et Sophie qui sautent et qui font quelques mètres en brasse et enfin Paulette et la nouvelle dame qui savent nager mais pas sauter. Du coup, je trouve que ce serait plus efficace de les séparer sachant que deux autres maîtres nageurs sont présents..

iIls étaient 6 aujourd'hui et il y a donc pas mal d'attente car il faut attendre que chacun fasse le même exercice. Les 45 minutes de leçon passent alors très vite...

7ème leçon pour JP et sa copine Sophie (+ Gosselin et Jonathan).

Mêmes premiers exercices que lors des leçons précédentes :

- longueur en se tenant au bord et en faisant des mouvements de vélo à l'envers avec les jambes pour se trouver en position horizontale.

- Même chose le long de la barre en fer et de la ligne d'eau pour faire un tour complet.

- Apnée le long de la perche du maître-nageur pour s'assoir dans le fond du bassin et remonter tout seul en se lâchant les mains.

Nouvel exercice du jour :

- saut au niveau des 3m20 de profondeur et tenter de revenir seul au bord

- saut au niveau des 3m20 de profondeur depuis le plot et faire quelques mètres en brasse

Voici la vidéo du 2ème nouvel exercice :

Mission réussie. De jolis progrès encore aujourd'hui !

Aujourd'hui, JP a eu sa 6ème leçon de natation.

Il y a retrouvé Sophie, malade la semaine dernière, faisant également sa 6ème leçon (elle a commencé une semaine avant JP) et Gosselin qui venait pour sa deuxième leçon.

Nouvel exercice du jour : partir assis sur l'escalier et mettre la tête sous l'eau et les bras en avant, un exploit dans le grand bain :

Ils ont terminé par des sauts à 1m80 de profondeur où il fallait revenir vers le bord tout seul.