15 septembre 2015

Changement de sport

Voili, voilou, j'ai décidé de changer d'activité sportive cette année.

Ce sera donc du ping-pong à la place du renforcement musculaire.

Après avoir "testé" 3 clubs, mon choix s'est orienté vers celui où le ping-pong en loisir est le plus développé.

Le premier club où je suis allée, j'ai eu l'impression, même si l'accueil était chaleureux et qu'ils étaient tous très sympathiques, de ne pas être à ma place. Il n'y avait que des hommes d'un très bon niveau dont l'objectif était de s'entraîner pour les prochaines compétitions. Ils se sont relayés tour à tour pour me faire jouer mais je me sentais un peu comme un boulet.

Le second club était prêt à développer davantage l'aspect loisir mais en gros, nous n'aurions été que deux femmes...

Du coup, j'ai proposé à cette femme (qui s'appelle Isabelle) de venir au 3ème club où nous retrouverons Patricia et Florence qui se sont inscrites également. Nous sommes donc 4 plus peut-être deux autres personnes à venir.

Déjà deux cours effectués dans ce club, où Antoine, le président est très attentif, donne des cours structurés et de bons conseils.

A suivre donc...

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26 juillet 2015

Regain de courage ?

Depuis le 12 juillet, JP et moi allons courir tous les matins (sauf hier où c'était la tempête -pluie, vent, orage- et jeudi où on s'est levé trop tard). On fait un tout petit parcours de 1 km 800 mais c'est déjà un début (pour une reprise !). Il faut savoir que la course à pieds n'a jamais été mon fort, je n'aime pas ça ! (je fais du renforcement musculaire toutes les semaines et cela me convient mieux).

Au niveau souffle, ça va bien, pas de point de côté non plus. Par contre, à mi-parcours j'ai mal aux chevilles, comme si elles ne faisaient plus qu'un avec mes pieds et que l'articulation n'existe plus (une sensation d'avoir des pieds d'éléphants et de poser l'ensemble d'un bloc).

Je me suis dit que cela venait peut-être de mes chaussures qui ne sont pas adaptées (il faut dire que ce sont des tennis et qu'elles doivent bien avoir 15 ans voire peut-être plus !) :

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Du coup, hier, j'ai acheté des "running" (comme ils disent maintenant) :

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Et ce matin, je les ai donc étrennées.

Alors, effectivement, je n'ai pas eu cette sensation de pieds de plomb. Antoine me disait hier que cela pouvait être de l'arthrose (sympa le ptit con, faites des enfants !!), mais a priori, c'était surtout les chaussures qui n'avaient pas d'amorti et je préfère cette option là !!

Bon, maintenant, à savoir si cela va maintenir notre effort sur la durée... A suivre...

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10 avril 2012

Championnat de France de Judo FSGT

Dimanche 8 avril, se sont déroulés les championnats de France minimes FSGT. Antoine qui avait terminé 2ème aux Régionales était donc qualifié. En FFJ, les minimes s'arrêtent aux compétitions régionales, en FSGT, les championnats de France individuels démarrent en minimes.

Il s’agissait aussi du week-end de Pâques que nous passons habituellement chez maman. Pour cause de compétition, maman nous a donc rejoints avec Jean. Babeth (ceinture marron !) et Ramon, sont aussi venus. Nicolas et Aurélie, qui revenaient pour ce week-end de 3 jours étaient également présents pour la compétition… Que de supporters !!!

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Nous sommes arrivés vers 10 h. Pesée entre 10 h et 11 h. Démarrage des combats à 13 h pour la catégorie d’Antoine en moins de 42 kilos.

Il y a 12 combattants dans sa catégorie (au lieu de 15 qui étaient qualifiés initialement). Il est donc constitué 4 poules de 3, soit 2 combats à faire avant de parvenir au tableau final. Il faut terminer 1er ou 2ème de sa poule pour être qualifié pour les ¼ de finale (où il restera 8 combattants sur les 12). Antoine gagne son premier combat en terminant au sol par ippon (soit 1000 points à 0) :

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Il perd le second 0 à 1000 :

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Il est qualifié pour les ¼  de finale car l’un de ses adversaires à perdu les 2 combats.

Il gagne le combat des ¼  de finale 1000 à 0 par ippon :

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Il accède aux demi-finales. A la fin des 3 minutes règlementaires, Antoine et son adversaire ont 10 points chacun. Il faut alors que l’arbitre et les 2 juges sortent leurs petits drapeaux pour indiquer celui qu’ils ont trouvé le plus combattif. Antoine est désigné vainqueur à l’unanimité (3 petits drapeaux blancs !) :

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Il accède donc en finale.

Contrairement aux compétitions habituelles, toutes les catégories passent jusqu’aux demi-finales mais toutes les finales sont regroupées à la fin. Il faut donc attendre 18 h pour le démarrage des finales.

Antoine marque un wazari (100 points), Thibaut, son adversaire marque un yoko (10 points), ensuite Antoine a un avertissement (un shido) donc un point pour l’adversaire, et son adversaire, reçoit également une pénalité donc un point pour Antoine, on est à 111 pour Antoine contre 11 pour Thibaut. Il reste 3 secondes de combat… Antoine est déclaré vainqueur !!!!

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et les supporters au moment de la victoire :

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Antoine est champion de France FSGT !!!

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Médaille d'or : Antoine Région NPDC - Médaille d'Argent : Thibaut Région PACA - Médailles de bronze : Hugo Région PACA et Armen Région IDF.

Cette journée (longue sur la durée car beaucoup de temps entre chaque combat) a été riche en émotions.

Voici la médaille et le tee-shirt du vainqueur :

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Antoine a bien combattu et a reçu quelques coups au visage :

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Bravo mon fils, je suis très fière de toi !!!

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15 janvier 2012

Judo ou plus judo ?

Je suis en train de réfléchir mais je vais sûrement arrêter le judo. Je me pose des questions depuis quelque temps. Je n’ai plus l’impression de progresser et je ne m’éclate plus autant.

Au dernier cours, il s’est passé trois choses qui ont conforté ce sentiment :

-          l’entraîneur a tenu des propos qui m’ont choquée. Il était en train de montrer une clé de bras et je lui demande si cela peut casser le bras de l’adversaire si on va au bout du mouvement. Il me répond que oui et qu’il ne faut pas arrêter si l’adversaire fait “aie, aie” mais n’arrêter que si l’arbitre le dit, au risque de le blesser !!!

Pour moi, le judo, ce n’est pas ça. Où est le code moral ? "Politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi, amitié" !!!

-          dans la dernière partie, on a terminé par des randoris et pour la première fois j’ai eu peur de me faire mal en tombant. Du coup, j’étais un peu paralysée et n’avais plus envie de combattre.

-          Enfin, au moment du salut, l’entraîneur a remis une ceinture orange à une jeune de 17 ans. Elle a commencé cette année seulement, a eu très rapidement sa ceinture jaune et puis elle s’est blessée à l’orteil. Du coup, elle n’est pas venue pendant près de 5 semaines. Dès son retour, elle obtient cette ceinture orange. Cela veut dire 2 choses à mon avis. Elle a 17 ans et donc beaucoup moins peur que moi de tomber. Sa progression fulgurante veut certainement dire aussi qu’à 17 ans c’est plus facile qu’à 42 !!

Je n’ai toutefois pas envie d’arrêter le sport. J’ai proposé ce matin à Jean-Paul de reprendre des cours de danse de salon. On va regarder cela. Il faudra que cela coïncide avec les activités d’Antoine (théâtre le lundi, judo le mardi et le jeudi) et mon cours de renforcement musculaire du mercredi.

A suivre donc…

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25 novembre 2011

Judoka récompensé

Hier soir, à la fin du cours de judo, l’entraîneur est revenu sur la compétition de dimanche dernier. Il avait à côté de lui, la coupe remportée par le club pour la 4ème position de celui-ci sur les 21 clubs présents ce jour là.

Il annonce qu’il va donner cette coupe au combattant le plus méritant et ayant eu de bons résultats.

En maman fière de son fils, j’ai tout de suite pensé à Antoine, qui a fini 1er en gagnant ses 4 combats et en battant notamment lors du dernier une ceinture marron (tout en sachant que d’autres de ses camarades dans d’autres catégories avaient fini 1er également comme Charlotte ou Kathleen -mais elles avaient eu moins d’adversaires à combattre-). Dans la poule d’Antoine (minimes moins de 38 kilos), il y avait Joseph, ceinture blanche de notre club, Florentin, ceinture verte également de notre club, une ceinture verte et une ceinture marron de 2 autres clubs.

L’entraîneur annonce donc que c’est Joseph qui aura la coupe car il a bien combattu. En plus de la coupe, Joseph reçoit sa ceinture jaune.

Alors je me réjouis pour Joseph, parce qu’il vient de démarrer le judo et que j’ai moi-même félicité les parents car pour une première compétition il s’est bien débrouillé mais je trouve un peu fort tout de même que lui donner la coupe alors qu’il a fini 4ème sur 5, juste parce qu’il a gagné 1 combat sur 4 contre une ceinture verte que les 3 autres ont battu. La ceinture jaune aurait à mon sens largement suffi à l’encourager.

L’entraîneur explique que c’est parce qu’il a bien suivi les conseils à l’entraînement.

Je n’aurais pas écrit ce billet si Antoine une fois dans la voiture ne m’avait pas dit qu’il espérait avoir cette coupe. Il me dit en souriant : « Joseph a suivi les conseils et a fini 4ème et moi qui apparemment ne les ai pas suivis, j’ai fini 1er !! » Antoine m’a fait remarqué également que Joseph est à présent ceinture jaune alors qu’il vient de commencer sa première saison de judo et son frère qui fait du judo depuis l’année dernière est encore ceinture blanche/jaune ( !). Antoine a eu, tout comme moi, un léger sentiment d’injustice…

Cela me fait le même effet que l’obtention des « Félicitations » au collège. Un élève qui à 15 de moyenne dans une mauvaise classe et se retrouve 1er les obtient alors qu’un élève qui a la même moyenne mais se retrouve 6 ou 7ème dans une bonne classe ne les obtient pas. Le pompon c’est quand la principale adjointe avait dit à Antoine avec 15,1 de moyenne, tu n’as pas les félicitations parce que tu as eu parfois un mauvais comportement mais si tu as la même moyenne au 3ème trimestre sans point retiré pour le comportement tu les auras et au final, même en ayant rempli le contrat, il ne les a pas obtenues !!

Pour en revenir au judo, disons-nous pour nous consoler que :

- le judo reste un sport individuel,

- cela ne doit pas être évident pour le club de faire certains choix,

- que le club existe parce qu'il y a des bénévoles pour le faire tourner et qu'ils font de leur mieux.

 

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05 février 2011

Est-ce bien raisonnable ?

En plus du cours de renforcement musculaire que je pratique le mercredi soir depuis septembre, j'ai commencé depuis fin décembre des cours de judo.

Je me retrouve donc dans le cours d'Antoine, qui depuis la rentrée, suit le cours avec les adultes.

Les séances ont lieu le mardi et le jeudi soir pendant une heure et demie. Une semaine sur deux c'est Francis qui fait cours, une semaine sur deux, Didier (tous les deux ceinture noire).

La première partie (pendant une heure) est consacrée à l'échauffement, la seconde partie à l'apprentissage des prises et aux randoris (combats).

Lors de mes 4 premières séances, il m'a été principalement expliqué comment chuter (chutes avant et chutes arrière) que je pratiquais en dehors du reste du groupe et avec Véronique, une autre ceinture blanche.

Depuis, je suis l'intégralité du cours avec les autres, sauf qu'au niveau des prises, cela reste un peu plus limité pour moi (je n'en connais que 3 à ce jour).

J'ai pour partenaires régulières, Carole, ceinture verte, qui me donne plein de conseils et Alexiane, ceinture marron, toujours très douce.

Lors des randoris, nous combattons successivement contre l'ensemble des membres du groupe, et à part une ceinture orange que je n'aime pas pour sa brutalité, j'apprécie les autres pour leurs attentions envers la ceinture blanche que je suis.

Je ne suis pas encore certaine que ce soit vraiment raisonnable de commencer le judo après 40 ans mais jusqu'à présent (je touche du bois), je n'ai eu que des bleus, localisés principalement autour du genou droit (??) et des brûlures légères sur le dessus des pieds qui s'expliquent par le frottement sur le tatamis lorsque l'on rampe...

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10 septembre 2010

Faites du sport !

Le collège d’Antoine propose des activités sportives en plus des 3 heures d’EPS obligatoires. Elles peuvent être pratiquées le midi, le soir ou le mercredi en début d’après-midi. Je viens de recevoir le détail des activités de cette année : escalade, badminton, football, volley-ball et tennis de table mais il y a en plus un petit mot d’accompagnement des professeurs d’EPS nous rappelant que les adolescents sont de plus sédentaires.

Je trouve cela très bien que de telles activités soient proposées et l’année dernière Antoine s’était inscrit à l’escalade. Il devait y aller chaque mercredi de 12 h 30 à 14 h. Le problème c’est qu’il y a eu beaucoup de volontaires, ils ont donc divisé le groupe en 2 et de fait la fréquence à une semaine sur 2. Ensuite, il y avait très souvent des compétitions pour les élèves de 4ème ou 3ème et les séances alors étaient supprimées (Antoine se retrouvait alors à faire du badmington). Sur une année, Antoine a dû y aller en tout et pour tout à peine une dizaine de fois (sur 36 semaines que compte une année scolaire !).

Sans compter qu’Antoine fait du judo pour la 5ème année le mardi et le jeudi, soit 3 heures de sport et que la saison des compétitions va bientôt redémarrer…

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